Con Laiseka, la ruta del vago.

Me he levantado prontito, como todos los días que salgo, he desayunado y he estrenado un culote de la "Peña David Lopez", con el resto de la ropa del Foro. He salido de casa a las 8 y un minuto de la mañana.

He bajado hasta el polideportivo de Muskiz, donde solemos quedar, por el Bidegorri, como se notan los dias que cada vez son mas largos. Ya estaban esperándome, Raul, Landeta y Laiseka. Según bajaba he notado que alguien me mandaba un whats-app, era Erri, para decirme que salia mas tarde y otro de Roni que tampoco salia porque tenia problemas de "pañales".

He llegado, he dado la novedades y Raul nos ha preguntado que planes teníamos, yo les he dicho que yo me iba por el interior, Laiseka se ha venido conmigo y Raul y Landeta se han ido por la costa.

Al final, Laiseka y yo, hemos ido dando relevos cortitos pero con mucha intensidad, hemos llegado a donde Josetxu con una, muy buena velocidad media. Hemos tomado el café tranquilitos y en eso me han sonado otros whats-app, de la "secta", que estaban quedando Erri, Txetxu, Iker y Alex en ir hasta la Capitana, entre Villaverde y Trutzioz, a tomar un cafe y un pincho de tortilla.

En esto ha entrado donde Josetxu, Amador, como esta de fino el cabrón, si no pesa ni 50 kilos y eso mojado. Tiene un brazo jodido de nacimiento y como se maneja sobre la bici.

Laiseka y yo marchamos hasta la Capitana, vemos que hay muchas bicis. Entramos están entre otros, Alberto, Erri, Alex e Iker y vemos que se acerca Txetxu. Nos dicen que si queríamos tomar algo, pero les decimos que no, que ya habíamos tomado donde Josetxu.

Poco a poco vamos saliendo y en eso que vemos a Amador, que se une a nosotros. Alberto una vez en Artzentalez, se va en solitario hacia Humaran y todos nosotros bajamos hasta Muskiz, dando relevos y todos callados, parece que vamos enfadados.

Llegamos a Muskiz, Amador se queda y Erri, Alex, Laiseka, Txetxu e Iker deciden acompañarme hasta Gallarta, donde se salen y yo bajo para casa por el Bidegorri.


Total Kilómetros: 109.6.

Pulsaciones: Max 191, Min 61 y Med 151.

Calorías: 3045 kcal.

Tiempo sobre la bici: 3 horas y 56 minutos y 42 segundos.

Velocidad: Max 65.8 km/h y Med 28 km/h.

Cadencia: Max 124 y Med 77.

Inclinación: Max 12%.

Declinación: Max 16%.

Altitud: Max 281 m, Min 4 m y Med 96 m.

Ascenso: 980 metros.

Descenso: 990 metros.

Temperatura: Max 18º C, Min 2º C y Med 8º C.


Datos obtenidos por el pulsometro "Polar" CS -400-