Me venían a recoger a las 7:40 horas, Gerar y Erri. Quedamos en la parada y después de desmontar la rueda delantera, y Erri colocarme los cierres nuevos, nos dirigimos hacia el Haya, donde estos había quedado con Alberto y Jose Angel.
Fuimos los cinco por el autopista, en dirección a Santander, hasta Colindres, donde nos salimos del autopista, dirigiéndonos hacia Ampuero, Resines y Ramales de la Victoria, para llegar a Arredondo en poco mas de una hora.
Nos preparamos enseguida y Gerar, Jose Angel y yo tiramos hacia el alto de Alisas, mientras Alberto y Erri tiraban por el Collado Espina, Paso Parracolina, al que Alberto le tenia ganas de subir.Y quedamos, mas adelante ya subiendo el Portillo de Lunada, lo que no contaban es que yo me parase tantas veces a sacar fotos!!!!
Aquí con Jose Angel.
Aquí con Gerar en el monumento al ciclista.
Ellos también se sacaron alguna que otra.
Aquí los dos, haciendo el mono en el Paso Parracolina.
Nos juntamos después de bajar Alisas y desde Liergánes cogimos a la derecha el Portillo de Lunada, casi 32 kilómetros y medio con un coeficiente de 220.
Nos cruzamos enseguida con estos, que bajaban en nuestra busca, y a falta de 14 kilómetros, decidimos parar a tomar un tentempié. Unas coca colas y un poco de choricillo y lomo frito.
Aquí, los cinco, disfrutando del amaiketako.
Faltaba el ultimo empujón, "solo" 14 kilómetros y estábamos arriba.
Aquí estamos Gerar y yo, grabados por Erri.
Porque después de salir, empezó Erri a tirar, le siguió Alberto y Gerar y yo nos pusimos a nuestro ritmo, mientras Jose Angel venia un poco mas atrás.
Una vez arriba, las fotos de rigor:
Y descenso rapidito por la provincia de Burgos, y en el pueblo de Las Machorras, coger el desvió que nos subiría a la ultima dificultad del día, el Portillo de la Sia. Cada uno ya a esas alturas, subía como mejor podía.
Descenso rapidísimo por el Collado de Asón, precioso lugar este, que pena de fotos, otros 20 kilómetros hasta Arredondo, donde nos estaba esperando el ansiado Cabrito en horno de leña.
Hora de salida 9 horas y 8 minutos.
Kilómetros recorridos: 97.1 km.
Pulsaciones: Max 186, Min 61 y Med 147.
Calorías consumidas: 3526 kcal.
Horas sobre la bici: 4 horas y 27 minutos y 9 segundos.
Velocidad: Max 68.5 km/h y Med 22 km/h.
Cadencia: Max 109 y Med 66.
Inclinación: Max 17%.
Declinación: Max 13%.
Altitud: Max 1333 m, Min 68 m y Med 686 m.
Ascenso: 2360 metros.
Descenso: 2335 metros.
Temperatura: Max 34º C, Min 12º C y Med 22º C.
Datos recogidos por el Pulsometro "Polar" CS -400-
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