Con la grupeta, hasta donde Josetxu.

Ayer ya quede con estos, la grupeta, para salir hoy. A la hora de siempre, en el mismo lugar, en la parada del bus, enfrente del polideportivo de Muskiz, 8:45.

He salido de casa pensando que igual hacia mucho calor, por el viento del sur, que ha estado haciendo durante toda la noche, por lo que no sabia que ropa ponerme. Al final he decidido salir, con el chaleco fino de la "grupeta" de los "Juantxus", por encima del maillot del foro y una camiseta térmica, y encima de todo esto, he estrenado el chaleco reflectante, homologado, para salir antes de amanecer.

He salido por la farmacia, como siempre y mirando el termómetro me doy cuenta que había acertado con la ropa, marcaba a las 8 menos diez, 16.5º C. He tirado por el Bidegorri, con el viento a favor, hasta el puente de Ortuella, donde he parado a sacar una foto del amanecer y a quitarme el chaleco reflectante. Desde hay he subido hasta Gallarta y he bajado hasta la playa, donde el termómetro marcaba 17º C. He seguido hasta Muskiz, donde ya estaba esperando Gerar y Guti.

Hemos esperado unos minutos a Erri, que en cuanto ha llegado, me ha dado las pastillas de freno que le había encargado hace unos días, para quitarse peso je je.

Ya los cuatro, todos juntos, nos hemos dirigido por "la ruta del vago", hasta donde Josetxu, comentando que si estaba cerrado iríamos hasta el bar de Idoia, en Guriezo.

Subiendo el alto del Peso, Gerar me ha comentado que iba como votando, y al final en el semáforo de Trutzios, que estaba en rojo, se ha dado cuenta de que iba pinchado. Y entre una cosa y otra, Erri le ha comentado de parar en Agüera, para hinchar un poco la rueda, y una vez donde Josetxu, cambiar la cámara.

Al final hemos llegado donde Josetxu y mientras estos cambiaban la rueda, he entrado pagando el café a los cuatro. He salido por si necesitaban algo, pero no ha sido así.

Después de tomar los cafés, nos hemos vuelto por el mismo sitio, hasta Sopuerta, donde Guti ha subido por el alto de Bezi, para hacer unos kilómetros de más, mientras nosotros tres, nos hemos dirigido de nuevo a Muskiz, mientras estos me iban comentando como se notaba que estaba haciendo "rodillo" je je. Una vez en Muskiz, estos se han quedado y yo, ya en solitario, he subido por el Bidegorri, no sin antes pasar por la playa, a reponer el botellín, hasta casa, esta vez con el viento de cara, pero con un alegre pedaleo hasta Gallarta, donde de nuevo he metido el plato grande hasta casa.


Kilómetros realizados: 110.9 km.

Pulsaciones: Max 184, Min 79 y Med 141.

Calorías consumidas: 2842 kcal.

Tiempo sobre la bici: 4 horas y 4 minutos.

Velocidad: Max 69 km/h y Med 27.3 km/h.

Cadencia: Max 119 y Med 78.

Inclinación: Max 16%.

Declinación: Max 13%.

Altitud: Max 267 m, Min -6 m y Med 89 m.

Ascenso: 960 metros.

Descenso: 985 metros.

Temperatura: Max 20º C, Min 9º C y Med 16º C.


Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-