Mi lista de blogs

sábado, 21 de abril de 2012

Erandio-Erandio 2012

Ayer por la tarde llame a Juancar, Kuisp el del Forobici. Le pregunte, que si al final iba a ir a Erandio, y me dijo que no me podía contestar, que en ese momento estaba en Getxo, y que estaba chispenado un poco, yo le llame, porque en toda la tarde de ayer no llovió.

Nos hemos levantado Izas y yo a las siete y cuarto de la mañana, porque Izas me quería llevar hasta Erandio y yo a la vuelta, ya me buscaría la vida.

Entre una cosa y otra, hemos desayunado los dos, yo me he vestido de "romano", mientras Izas se preparaba. Hemos cargado la bici en la furgoneta y nos hemos ido hacia Erandio.

Se veían muchos coches, ya aparcados en la carretera de la ría y nosotros hemos preferido entrar en el pueblo. Unas vueltas y al final un sitio. Descargar la furgoneta, y buscar el sitio donde apuntarme. Para esa hora ya estaba lloviendo un poco y yo me he puesto el chubasquero, la he dejado en un bar y yo he ido a apuntarme. Estaba yendo cuando me suena el teléfono, es Juancar. Entonces le veo con un amigo, del que no me acuerdo como se llama, les saludo y les digo que me voy a apuntar, ellos me dicen que no se apuntan por si hace muy malo, y se dan la vuelta.

Me apunto y vuelvo dónde estaba Izas, esperándome. Salimos del bar y vemos a Javi, un amigo que trabaja alli, yo me despido y se queda ella con Javi tomando otro café.

Voy a la salida, pongo el pulsometro en marcha a las 9 horas y 4 minutos. Vamos todos agrupados, en dirección Asua, cuando nos empieza a caer agua con mucha fuerza, uno de los muchos chaparrones que nos seguirían a lo largo del día.

Desde Asua, Sondika, Zamudio, Lezama, Larrabatxu, Gamiz, Fruniz y comenzamos a ascender el alto de Errigoiti, donde de nuevo y casi desde el comienzo de la ascensión, nos empieza a caer otro chaparrón, que no parara, hasta llegar a las calles de Gernika. Pasando esta noble villa nos dirigimos a Muxika, Alto de Gerekiz, bajando a Olabarri, que es donde se encuentra el avituallamiento, quedando me un ratillo estirándome, desde hay en dirección a Mungia, Butrón, Urduliz para subir el ultimo alto de la marcha, el alto de Umbe, desde hay bajamos otra vez a Asua y Erandio.




Foto de rigor en la meta.

Donde después de coger la camiseta técnica y un poco de chistorra, veo a Joseba Moratalla con su grupeta, les pregunto como van a ir para casa, y él me dice que unos irán por Bilbao y otros se irán a cruzar el puente colgante, de las Arenas. En un rato vemos que aparecen Jon Aparicio y Jorge Lopez, este ultimo viene muy aparajotado por el frio. Al final Jon y yo nos vamos por el puente colgante hasta Portugalete, Sestao y Barakaldo, mientras Jon se sale en Ortuella porque tenia una comida.


Kilómetros totales de la marcha: 95.

Kilómetros totales hasta casa: 105.8.

Pulsaciones: Max 191, Min 59 y Med 146.

Calorías consumidas: 2858 kcal.

Tiempo total: 3 horas y 47 minutos y 51 segundos.

Velocidad: Max 69.2 km/h y Med 28 km/h.

Velocidad Media en la Marcha: 29.1 km/h.

Cadencia: Max 115 y Med 78.

Inclinación: 15%.

Declinación: 23%.

Altitud: Max 293 m, Min 8 m y Med 84 m.

Ascenso: 1150 metros.

Descenso: 1125 metros.

Temperatura: Max 20º C, Min 12º C y Med 13º C.


Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-

No hay comentarios:

Publicar un comentario