Salida en solitario.

Ayer por la noche, quede con los de mi grupeta, para hacer algo "largo". Pero me he DORMIDO.

Me he despertado a las 8 y diez de la mañana, no he oído el despertador, y les he mandado a estos un whas-app de que no me esperasen, que no me daba tiempo a llegar, porque ellos quedan a las 8: 45 en el polideportivo de Muskiz, y eso me pilla a mi a 20 kilómetros de casa.

Después de desayunar, me he vestido de "romano" y he salido de casa en dirección al Bidegorri. He bajado, ya sin prisa, pasando por la Arena, para mirar el termómetro, que a esas horas marcaba 15ºC.

He llegado a Muskiz, con un ligero viento terral, ó del sur, y desde hay he tirado por la "ruta del vago" en dirección a Sopuerta, siempre con ese viento ligeramente de cara. Paso dicha población, giro en la rotonda en dirección a las canteras y una vez en las Barrietas, me cruzo con Gerar, que me dice que estos, vienen por donde Josetxu, que están dando la vuelta Hoyomenor.

Después, voy pensando, que se me hace muy tarde bajar hasta donde Josetxu, por lo que decido ir hasta Trutzios y dar la vuelta, tomar un café en la Capitana y volver por el mismo sitio, y si me daba tiempo, me doy unas vueltas por el Bidegorri.

Desde Trutzios, hasta la Capitana, me cruzo con Txetxu, Iker y Alex, que habian salido mas tarde.

Llegando de nuevo a las Barrietas, paro un momento, donde a la subida, me pareció ver un esqueleto de un animal. Y no me confundo, no es de uno, es de dos y sin cabeza. No se concretar de que animales se trata, por no haber ni rastro de piel y al estar sin cabeza, me da por pensar si serán Corzos, y hay furtivos por las Encartaciones.

Con todo esto, veo que me da tiempo y me doy unas vueltas por los llanos, paralelos a la refineria, donde me cruzo esta vez con Alberto, que me da la sensación de que esta haciendo unas series. Y después me subo para casa por el Bidegorri, siempre con el viento de cara.


Hora de salida: 9 horas y 10 minutos.

Kilómetros realizados: 99.1.

Pulsaciones: Max 182, Min 64 y Med 141.

Calorías consumidas: 2440 kcal.

Tiempo sobre la bici: 3 horas y 38 minutos.

Velocidad: Max 69.9 km/h y Med 27.4 km/h.

Cadencia: Max 120 y Med 75.

Inclinación: Max 12%.

Declinación: Max 14%.

Altitud: Max 268 m, Min -4 m y Med 87 m.

Ascenso: 835 metros.

Descenso: 855 metros.

Temperatura: Max 19º C, Min 14º C y Med 17º C.


Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-