Con Gerar, hasta donde Josetxu.

Ayer quedé con Gerar, bueno no me lo confirmo, de que saliamos hoy.

Yo tenia pensado, que si tenia un poco de tiempo, hacer el camino un poco mas largo, pero al verle y preguntarle como trabajaba, me ha dicho que de tarde, por lo que hemos vuelto pronto.

La idea era de ir por "la ruta del vago", Muskiz, Sopuerta, Artxentales subir el alto del Peso, bajar hasta Villaverde, Trutzios y Guriezo, donde tiene Josetxu, la taberna.

Le he pillado casi en la playa, cuando venia en mi busca, y nos hemos puesto en camino hacia el bar de Josetxu, pasando por las Barrietas (Sopuerta), lo que por aqui llamamos la "nevera", porque no da el sol en todo el año, hemos sentido bastante frio, por lo que Gerar se ha puesto a tirar, mientras yo sufria un poco para llegar a su altura, yo le decia que me retenián los pelillos de las piernas, no me he vuelto a depilar desde que nos fuimos de vacaciones.

Como dice el bueno de Quique, al cual le llamamos cariñosamente "aitite", -abuelo en euskera-, para entrar en calor, nada mejor que dar le calor a los pedales je je je.

Y hemos llegado a el alto del Peso con una buena sudada. Ya bajando seria otra cosa, porque por mucho que diesemos pedales, nos venia un viento de la mar, que nos helaba hasta los huesos, exagerando un poco.

Al llegar donde Josetxu, llamadita a Izas, un café y de nuevo para casa, por el mismo sitio, despues de discutir por donde volver, Gerar decia que por la costa, a lo que yo me negaba, y yo le decia que por Zalla y el me decia que igual se le hacia un poco justo de tiempo, y por si pinchabamos o algo, que no se arriesgaba, por lo que volvimos a casa por el mismo sitio, ya con un poco mas de calor.


Kilometros recorridos: 112.2 km.

Pulsaciones: Max 179, Min 60 y Med 139.

Calorías consumidas: 2728 kcal.

Tiempo sobre la bici: 4 horas y dos minutos.

Velocidad: Max 64.4 km/h y Med 27.9 km/h.

Cadencia: Max 111 y Med 77.

Inclinación: Max 14%.

Declinación: Max 11%.

Altitud: Max 267 m, Min 2 m y Med 90 m.

Ascenso: 960 metros.

Decenso: 975 metros.

Temperatura: Max 26º C, Min 11º C y Med 16º C.


Datos recogidos por el pulsómetro "Polar" CS -400-