Un poco de fondo, con la Grupeta.

Ayer ya había quedado con Gonzalo, 8:45 en el Poli de Muskiz, mediante el Whasp-App. No sabia la gente que ibamos a ir, pero yo por si se alargaba la cosa, deje aviso en casa.

Salgo de casa, con tiempo, 7:55 AM, es de noche, pero no importa ya que llevo luces. Por el Bidegorri, a su paso por la Camporras, la zona de los conejos, veo hasta 7 roedores, se conoce que crían por esa zona. Paso el puente sobre la autopista, miro hacia atrás y veo un amanecer de quitar el hipo, pero por no parar no hago la foto y así hago un par de kilómetros mas.

Una vez en los llanos del Bidegorri, en la Petro, se cruza conmigo Gonzalo, le espero y ya los dos llegamos juntos hasta la parada del bus, justo enfrente del polideportivo de Muskiz. Vemos a lo lejos, que hay una persona haciendo estiramientos, maldición veo que es Alberto Karreras, uff, esté nos lleva a machete!!!

Llego con 20 kilómetros clavaditos, y pienso que no me pase nada. Alberto y Gonzalo tiran mucho de cadencia, y yo intento ponerme a su altura, en cuanto a revoluciones. No llevamos mucha velocidad, pero vamos ligeritos!!!

Subimos el alto del Peso, y bajando vemos a lo lejos, a la altura de Trutzioz, a la grupeta de Zalla, y hay uno que nos llama la atención, es Roni, que va a rueda cómodamente. Y nosotros nos ponemos a rueda.

Pasamos por Tresbueso, Josetxu tiene cerrado y tiramos todo seguido hacia Guriezo, donde la grupeta de Zalla, gira a la derecha, en dirección a Hoyomenor, mientras nosotros seguimos hasta el Pontarrón. En este ultimo grupo, que nos hemos quedado, esta "Miguelin", que ya a la vuelta, parando, esta vez si, donde Josetxu, nos enseña el ultegra electrónico, y lo contento que esta con el.

Tomamos el café, como esta de gente, Josetxu casi no da a basto. Y salimos, poco a poco. Nos vamos juntando y a la altura de Trutzioz, nos cruzamos con Jon Aparicio, que se da la vuelta y vuelve con nosotros.

Yo les propongo, para hacer unos pocos mas kilómetros y en vistas de que no teníamos prisa. En Artxentales, Roni se va por la Barrietas y nosotros nos disponemos a subir el alto de la Herbosa, bajando hacia Otxaran (Zalla), donde se queda Josetxu, otro integrante del grupo, siguiendo a Gueñes, donde se queda Miguel, para a continuación, subir el alto de Humaran, bajando por San Esteban, hasta Galdames y desde ahí por el cruce que llega a Sopuerta, Muskiz, donde se queda Alberto y ya Jon, Gonzalo y yo subimos por el Bidegorri, cojiendo antes agua en la fuente de la playa, hasta Gallarta, donde se quedan estos  y yo suave suave, hasta casa.


Hora de salida: 7 horas, 56 minutos y 57 segundos.

Kilómetros Totales: 138.2.

Pulsaciones: Max 180, Min 64 y Med 131.

Calorías consumidas: 3117 kcal.

Tiempo sobre la bici: 5 horas, 12 minutos y 42 segundos.

Velocidad: Max 59.7 y Med 26.7.

Cadencia: Max 119 y Med 82.

Inclinación: 15%.

Declinación: 13%.

Altitud: Max 305 m, Min 4 m y Med 98 m.

Ascenso: 1280 metros.

Descenso: 1280 metros.

Temperatura: Max 18ºC, Min 5ºC y Med 9ºC.


Datos recogidos el pulsometro "Polar" CS -400-