Ayer dieron bueno para la mañana de hoy, hasta las doce, la hora en que preveían que entrase una galerna, pero se ha adelantado un poco.
Me he despertado a las 8 y media de la mañana, con intención de salir a tomar un café y si me da tiempo, pasar por la tienda a limpiar la bici.
Cuando me he levantado he notado que hacia mucho viento en la calle, pero relucía el sol y me he vestido de corto. Después de desayunar he salido a la calle por la farmacia, que a esas horas marcaba 22.5º C, un pestoso viento del norte que me ha acompañado por todo el Bidegorri, hasta la playa, donde el termómetro ya solo marcaba 20º C, y se adivinaba que venia la galerna por el mar.
No me he atrevido a ir hasta Muskiz, porque estaba cortado el Bidegorri, creo que estaban cortando la yerba, lo que me ha venido bien y he vuelto hasta la Arena a tomar un café.
He llamado a Izas y he decidido ir hasta Baskonia, a limpiar la bici. Después de limpiar y engrasar la bici he vuelto a casa y todavía no había llegado Izas, que ha llegado enseguida.
Kilómetros recorridos: 36.1 km.
Pulsaciones: Max 173, Min 58 y Med 132.
Calorías consumidas: 885 kcal.
Tiempo sobre la bici: 1 hora y 28 minutos y 52 segundos.
Velocidad: Max 52.9 km/h y Med 24.7 km/h.
Cadencia: Max 104 y Med 73.
Inclinación: Max 22%.
Declinación: Max 23%.
Altitud: Max 102 m, Min -34 m y Med 20 m.
Ascenso: 340 metros.
Descenso: 360 metros.
Temperatura: Max 25º C, Min 20º C y Med 22º C.
Datos recogidos por el pulsometro"Polar" CS -400-
La variaciones entre los datos, es porque el "Polar" es barométrico.
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