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sábado, 15 de diciembre de 2012

Primeros 30 minutos de "rodillo" del Otoño.

Uff, que pereza que me ha dado, pero al final he vencido la comodidad de la mantita del sofá y me he vestido con el culote corto, me he calzado la zapatillas y me he puesto a rodar, al principio con mas miedo que vergüenza, pero después, poco a poco, he ido cogiendo confianza y velocidad.

Con la B.H. Y a eso de las 18 horas y 50 minutos.


Kilómetros recorridos: 15 km.

Pulsaciones: Max 164, Min 60 y Med 120.

Calorías consumidas: 254 kcal.

Tiempo sobre la bici: 30 minutos y 26 segundos.

Velocidad: Max 52.1 km/h y Med 30.1 km/h.

Cadencia: Max 106 y Med 86.

Temperatura: 18º C.

Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-

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