Esta tarde después de comer, y de hacer una visita a unos tíos, he subido hasta casa y después de tomar un café, en el bar del barrio, he ido al ordenador, he puesto en YouTube, unos vídeos de Extretxinato y Fito Cabrales, que iban correlativos, y así no tenia que bajarme del rodillo.
Como he dejado todas las ventanas abiertas, tenia una temperatura agradable, así y todo he sudado de lo lindo.
No tenia muchas ganas, pero pasando el tiempo, me he ido animando y cumpliendo objetivos, en cuanto a kilómetros, al final me han salido estos.
Kilómetros realizados: 30 km.
Pulsaciones: Max 175, Min 57 y Med 129.
Calorías consumidas: 555 kcal.
Tiempo sobre la bici: 57 minutos y 50 segundos.
Velocidad: Max 52.1 km/h y Med 31.3 km/h.
Cadencia: Max 133 y Med 87.
Temperatura: Max 18º C, Min 17º C y Med 17º C.
Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-
No hay comentarios:
Publicar un comentario