Otra vez donde Josetxu, por Bezi.

Otro día mas, ayer quede con Gonzalo y con Erri que estaba en dudas. La cosa que me he levantado, como siempre, me he vestido de "romano", ayer hacia frío, por lo que he salido abrigado. Después de desayunar, he cogido la bici y he bajado por la farmacia, donde el termómetro marcaba tan solo 10º C, pero la sensación térmica, era de mas frio, debido al viento del norte que soplaba.

He bajado por el Bidegorri, con una ligera brisa de cara, Sestao, Portugalete, subiendo hasta Ortuella y Gallarta, bajando a continuación hasta la playa, porque iba con tiempo, fijandome en el termómetro, que a las ocho y media solo marcaba 8º C, para en paralelo a la refineria hasta Muskiz.

Justo antes de llegar, me cruzo con Raúl el cual se da la vuelta hasta la parada. Al poco vemos que baja Laiseka. Y un poco detrás, bajan Gonzalo y Quique, este ultimo no para y sigue hacia arriba. Nos comenta Gonzalo que tiene que llevar al hijo, no se donde. Al rato viene Guti.

Raúl comenta de ir mejor por la costa, que por el interior, igual hace mucha niebla, a lo cual nos negamos Laiseka y yo, que solo queríamos ir hasta donde Josetxu y volver a casa.

Al final nos vamos por la "ruta del vago", como decíamos nosotros. Raúl viene renegando y comenta que nos dejara en Villaverde y tirara mas en largo. Lo cual a la postre hace.

A la altura de Sopuerta vemos a Amador que venia en nuestra dirección, se da la vuelta y se nos une, y ya todos juntos tiramos por la rotonda en dirección a el alto de Bezi, cada uno pone su ritmo, con lo cual yo, para no variar me quedo un poco descolgado.

Una vez arriba, tiramos hacia abajo en dirección a Artxentales, para subir el alto del Peso y en la bajada de este, encontrarnos con Enrique, el de Castro, que subía, otro que se nos une y este baja con un puntito que nos hace hasta sudar a todos, mientras le vamos haciendo pequeños relevos. En un momento dado se descuelga Laiseka, para comentarme de bajar hasta la rotonda de Guriezo y así dar tiempo a que venga Quique.

Una vez en el bar, llamada después de tomar el café, a Izas y de vuelta para casa. Gonzalo comenta haber por donde vamos a volver, yo le digo que por las Barrietas, que voy a comer donde mi Ama, y el me comenta que igual engaña a alguien, si siguen hasta Balmaseda.

Al poco de salir del bar, nos cruzamos con Erri que bajaba. Este como habia salido tarde seguro que va, con Gonzalo hasta Balmaseda. Llegamos a Artxentales y mientras Laiseka, Guti, Amador y yo tiramos de vuelta por la Barrietas, los otros tres, Erri, Gonzalo y Quique tiran en dirección a el alto de la Herbosa.

Llegamos a Muskiz, donde se quedan Guti y Laiseka, mientras Amador me comenta que el tira por la general, porque se le hacia tarde, por lo que ya yo solo, cojo de nuevo el Bidegorri y pasando por la playa, donde el termómetro esta vez marca, unos maravillosos 19º C, y subo ya sin guantes y si las gafas hasta Gallarta, donde de nuevo me coloco las gafas y bajo por hasta casa.


Kilómetros realizados: 119.5 km.

Pulsaciones: Max 180, Min 67 y Med 142.

Calorías consumidas: 2992 kcal.

Tiempo sobre la bici: 4 horas y 18 minutos.

Velocidad: Max 63.1 km/h y Med 27.9 km/h.

Cadencia: Max 109 y Med 75.

Inclinación: Max 16%.

Declinación: Max 18%.

Altitud: Max 339 m, Min -3 m y Med 96 m.

Ascenso: 1175 metros.

Descenso: 1175 metros.

Temperatura: Mas 22º C, Min 7º C y Med 13º C.


Datos recogidos por el pulsometro "Polar" CS -400-